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G・W コロナ禍での登山

いつも大変お世話になっております😐

最近めっきりと体力の低下を感じて

ジム通いの頻度を上げてる

ビルコム横浜・業務担当の鶴見です😁

 

今回はG・W二連休の中

お友達2人と大野山 登山に行って参りました

この日は快晴まさに登山日和

初心者コースとあって

まぁ楽勝・楽勝・楽勝

富士山をバックに

 

⬇️右側がビルコム横浜・業務担当の鶴見

大野山・登山②

 

いざ登山開始30分で

 

・・・・・ぜぇぜぇはぁはぁ

ヒラメ筋ですか痛いんですけど

まだですか頂上は

 

その言葉を繰り返すこと

 

1時間30分後

 

ようやく

⬇️真ん中がビルコム横浜・業務担当の鶴見

大野山・登山①

 

・・ヒラメ筋がすごく痛いです。

 

ジムに行ってるくせに

なんとも情けないです😓

これを機にバーベルスクワットをやりこんで

イメージ図⬇️

スクワット

足腰をみっちりと鍛えて

仕事&登山に精一杯

全力注入でございます😁

 

次は富士山頂上にチャレンジ(仮予定🙄)

 

本日もビルコム横浜・業務担当の鶴見

ブログのご視聴 誠にありがとうございましたm(_ _)m